Muito Mais Luz

«Este é o terceiro livro de mensagens do céu.
Até agora, consultavas o livro para coisas importantes,
grandes decisões, grandes dúvidas. A partir de agora, vais
consultá-lo para as tuas mais pequenas hesitações.
Quero ensinar-te a partir do teu próprio dia-a-dia, a
partir do teu quotidiano.
Não esperes.
Não ponderes.
Não deixes que o ego decida por ti.
Pergunta, deixa-me mostrar-te a Luz.
Pergunta em todas as ocasiões e, mesmo que não tenhas
dúvidas, vem ao livro só para conversares comigo, para
que possamos ter aí em baixo as conversas que ainda não
podemos ter no céu.
Faz mais perguntas. Não te envergonhes de querer saber. A sabedoria é a base da evolução.
Um dia, quando souberes isso tudo e voltares para casa,
vamos poder sentar-nos numa nuvem e falar eternamente.
E as nossas almas vão sentir-se mais unidas à força desta
nossa comunicação.»
JESUS

www.alexandrasolnado.com

Meditação para Crianças

A Meditação, proposta deste livro pode ser feita em casa, no jardim, na escola. A escola, local de crescimento e criatividade, deve enquadrar novas formas de pensar e de trabalhar. Vivemos momentos de crise mundial, diz-se. Momentos de crise tornam o homem mais sábio, mais responsável, mais criativo. A Meditação ajuda a optimizar o foco e a encontrar saídas criativas. O interior da criança é suave e original, momentos de sabedoria para quem está atento. Deixe-se contagiar.

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Cada vez mais a prática da meditação vem sendo considerada um enorme apoio quer para o desenvolvimento pessoal como para a saúde e o bem-estar. E se em outros tempos estava associada a práticas religiosas e espirituais, hoje é uma actividade recorrente no combate ao stress, na busca do auto-conhecimento e na auto-disciplina.
Com todo este potencial, a prática da Meditação Infantil, é sem dúvida nenhuma, uma mais valia. O que à partida pode parecer difícil, torna-se bem mais simples pois as crianças têm uma enorme facilidade em aprender esta prática que irá ajudar no seu desenvolvimento a vários níveis. Assim por exemplo, o desenvolvimento da função cognitiva, da criatividade, do equilíbrio emocional, da focagem da atenção, dentre muitos outros pontos, serão muito auxiliados pela prática da Meditação por crianças. O que como mãe bem posso atestar!
Heloisa Miranda